В някои случаи потентността се намалява без очевидни причини. Но това са само предположенията на мъжете. В крайна сметка причините могат да бъдат скрити. Те включват:
- Лоши навици. Потенциалността влияе негативно на употребата на алкохол, както и тютюнопушенето. Това важи особено за бирата, която намалява производството на тестостерон. Що се отнася до тютюнопушенето, това води до стесняване на съдовете, което се отразява негативно на функционирането на тазовите органи.
- Прием на наркотици. Използването на такива вещества намалява привличането и влошава мъжката сила. Това важи особено за лекарства, които се прилагат интравенозно.
- Неправилно хранене. В случай на проблеми с мъжката сила, се препоръчва да се изостави използването на полу -финирани продукти и храна от бърза храна. Това се отнася за сладка и мазна храна.
- Приемане на определени лекарства. Някои антибиотични средства влияят негативно на работата на тялото. Не само храносмилателната и имунната система страдат, но и сексуална. Следователно, не се препоръчва да се самоумерите, особено що се отнася до антибиотиците.
- Психологически проблеми. Психологическата травма, свързана с интимността, влияе негативно на ерекцията. Доста е трудно да се реши този проблем с помощта на лекарства. Не можете да направите без посещение на специалист.
- Приемане на стероиди. Напоследък тези вещества бяха много популярни сред спортистите. Това се дължи на факта, че те ви позволяват бързо да натрупате мускулна маса. Но малко хора знаят за своите странични ефекти. Стероидите влияят негативно на мъжката сила и причиняват еректилна дисфункция.
- Мъжки заболявания. Простатит, везикулит и други патологии причиняват значителна вреда на репродуктивната система. Това важи особено за болести, които се предават сексуално.
Изключително тук е възрастта и физическото състояние на човек.
Как да увеличим потентността у дома
В повечето случаи потентността може да се увеличи без употребата на лекарства. Често лечението се извършва у дома. За постигане на желания резултат се използват следните методи на терапия:
- лекарства;
- Специално обучение и упражнения;
- масаж;
- традиционна медицина;
- Правилно хранене и отхвърляне на лошите навици.
Всеки от тези методи може лесно да се използва у дома. Те не отнемат много време и не влияят на начина на живот. Разбира се, когато използвате този или онзи метод, си струва да се консултирате с лекар, особено се отнася до лекарствената терапия и традиционната медицина.
Лечението у дома започва с подобряване на начина на живот. На първо място, трябва да изоставите лошите навици. Необходимо е да се ограничи употребата на алкохол за известно време. Това се отнася и за тютюнопушенето. По този начин факторите, които влияят негативно на потентността, се елиминират.
Храненето също е важно. За да засили потентността, лекарите препоръчват редовно консумация на такива продукти:
- Ядки. Въпреки високото съдържание на калории, продуктът има положителен ефект върху потентността. Препоръчва се да се използва всеки ден. Продуктът се яде в чистата му форма и се добавя към различни ястия.
- Чесън. Други ястия често се добавят към салати и други ястия. Яйцета с лук и чесън са особено популярни. Продуктът е полезен както за жени, така и за мъже, включително за тяхната потентност.
- Зелено. Магданоз, копър и спанак трябва да присъстват в диетата за всеки ден.
- Подправки. На първо място, това се отнася за канела, кардамон и джинджифил.
- Морски дарове. Свържете се с естествените афродизиаци, които имат висока ефективност с увеличаване на потентността.
- Месо.
- Слънчоглед, тиква, както и ленено семе.
Важно! За бързо увеличаване на потентността у дома, лекарите препоръчват използването на сложна терапия.
Тя включва не само промяна в начина на живот, но и масажи и различни упражнения. Що се отнася до последното, се извършва увеличаване на потентността у дома с помощта на такива техники:
- Упражнение "бреза" и "велосипед";
- Стъпка на пробиване;
- Тичане на място;
- Клякания "plie".
Масажът на тестисите и пениса ще стане не по -малко ефективен. Ако е необходимо, можете да потърсите помощ от андролог. Физическите упражнения и масаж могат да подобрят кръвообращението на тазовите органи, което се отразява благоприятно на мъжката сила.
Как да укрепите потентността с народни средства
Днес традиционните средства за медицина се използват широко за лечение на различни заболявания. И импотентността не е изключение. Укрепването на потентността при мъжете се осъществява от такива народни лекарства:
- Меден отвара. За да приготвите продукта, трябва да вземете 500 g орехи, 100 g сок от алое и 300 g течен мед. Преминете листата на алое през месна мелница и разбъркайте с останалите компоненти. Получената отвара се консумира всеки ден в продължение на 50 g.
- Чесън тинктура. Почистете и ситно нарязайте 1 кг чесън. Поставете в стъклен контейнер и изсипете пречистена вода. Поставете контейнера на тъмно място и го оставете да вари 3 седмици. Бурканът трябва да се разклаща периодично. Готовата тинктура се приема ежедневно за 1 ч.л.
- Бяло вино. За да се увеличи мъжката сила, се препоръчва да се използва само висококачествено вино. За да приготвите продукта, трябва да вземете 1 литър вино и да смесите с грейпфрут или портокалов сок. Добавете 100 g лимонов сок и 2 ч.л. Скъпа. Смесете всички компоненти, след което съставът се нагрява. След като напитката се охлади, тя се поставя на студено място в продължение на няколко дни. Препоръчва се да се вземе преди интимността. Преди това трябва да филтрирате.
- Тинктура на фрол. Смелете 500 g листа и изсипете вода. Настоявайте за една седмица, след което добавете 2 с.л. l. мед и 50 g лимонов сок. Използвайте 1 супена лъжица преди хранене. l.
Увеличаването на потентността също се извършва с помощта на лечебни билки. Фототерапията трябва да се извършва само след консултация с лекар. Tyx, Ginseng и Calamus root имат висока ефективност. Популярността на такава техника е, че тя практически няма противопоказания и странични ефекти.
Как да увеличите потентността у дома?
Народните методи представляват широк спектър от възможности за укрепване на потентността чрез импровизирани средства. От дълго време мъжете използваха терапевтични растения, за да укрепят мъжката си сила. Днес високата ефективност на сексуалната импотентност се различава в корена на женшен. На негова основа можете да варите обикновен чай, да готвите отвара. Но максималната скорост осигурява алкохолна инфузия на корен на женшен.
Такъв инструмент може да бъде закупен във всяка аптека или да го приготвите сами. Необходимо е да се смила 1 корен на растение със среден размер и да го изсипете с 200 грама водка. Продуктът трябва да се влива в продължение на 7 дни. След това лекарството се приема 20 капки 2-3 пъти на ден. Ходът на терапията продължава 2-3 седмици. В същото време потентността ще се засили, работата на нервната система ще бъде възстановена, здравословният сън се нормализира.
За потентност такива билки са полезни:
- Пит на Свети Йоан;
- Глог;
- Магданоз;
- Коприва;
- Лимоник.
Тези билки се използват както индивидуално, така и смесени. Най -простият вариант е варенето на растения на базата на растения, което увеличава потентността. Истинската трева от мъжете е мащерка. Заводът съдържа рекордно голямо количество цинк. Известно е, че цинкът стимулира производството на полов хормон на тестостерон. И така, хормоналният произход ще се подобри, Libido ще се увеличи, потентността ще се засили.
Сила за увеличаване на мъжката сила
Мъжкото здраве зависи от качеството на храненето. Вредните закуски, бързото хранене, полу-завършените продукти не позволяват на тялото да бъде наситено с витамини, микроелементи и минерали. Дисбалансът на полезните вещества в организма нарушава работата на репродуктивната, ендокринната и нервната система. За да се предотврати импотентност, си струва да се включат някои афродизиак продукти в диетата. Те дават увереност на мъжа в жената, укрепват ерекция.
Естествените афродизиаци са ядки. В същото време абсолютно всичките им видове подобряват еректилната функция. Факт е, че ядките са наситени с мастни наситени киселини, витамини В, Е, цинк, селен, желязо и магнезий. Също така, ядките имат високо ниво на протеин, което е полезно и за мъжка резистентност. Всички тези компоненти стимулират простатната жлеза, синтеза на еякулат, подобрява индикаторите за качество на еякулата. Така че се препоръчва да се използва само 1 шепа на ден такива видове ядки:
- Лешник;
- Орех;
- Пекари;
- Шам -фъстък;
- Лешник;
- Фъстък.
Естествените афродизиаци са морски дарове. Мастните видове риби, мекотели, миди, стриди, скариди стимулират производството на полови хормони. Лека романтична вечеря от свещи ще помогне на мъж да удължи нощта в любимата си жена. Авокадо, растителни масла (ленено семе, маслини, тиква), тиквени семена, папая, банани имат вълнуващ ефект. Всички не си струва да ядат такава храна. Достатъчно е да ги използвате преди сексуален контакт. Но ежедневното меню на всеки млад човек трябва да се състои от такава храна:
- Ниски видове месо от мазнини;
- Елда;
- Овесена каша;
- Чесън;
- Заквасена сметана;
- Зелен лук, зелени;
- Целина;
- Мед;
- Черен шоколад;
- Джинджифил;
- Яйца;
- Говеждо черен дроб;
- Пресни зеленчуци и плодове.